Mudar é fácil

Entenda como mudar pode ser fácil. Por: Danielli Cristine O processo de mudança O processo de mudança pode parecer árduo, mas não precisa ser assim. Existe uma ciência por trás da mudança e quando conseguimos entende-la, mudar passa a ser fácil! Ainda não será um...

Liberação do sofrimento

Como viver com resiliência em um mundo de tantas provocações? Escrito por: Danielli Cristine Semeando a paz em tempos difíceis Nós sabemos da situação atual no mundo. Como os conflitos armados afetam a população países envolvidos na guerra, e também nos afeta...

Como melhorar o seu dia

Como melhorar o seu dia com as coisas simples da vida Por: Danielli Cristine A importância da intenção Diariamente nós acordamos com a intenção de sermos felizes. De ter um dia tranquilo e cheio de alegria, mas é normal que aconteça situações indesejadas e, muitas...

Encerramento do ciclo da vida

Como se preparar e como estar preparado para o encerramento do ciclo da vida Escrito por: Danielli Cristine O ciclo da vida Nós naturalmente nascemos, crescemos e morremos. Tudo que é vivo passa por esse ciclo absolutamente natural, mas nem sempre estamos preparados...

Os 8 Passos do Yoga de Patanjali  e o homem contemporâneo

Os 8 Passos do Yoga de Patanjali e o homem contemporâneo

Reflexões e exercícios práticos do Yoga tradicional acessíveis a todos! Publicamos aqui 8 textos especiais que se revelaram um guia prático de como introduzir-se no universo do autoconhecimento através do Yoga e passar a enxergar-se como você nunca poderia imaginar,...

Passo 1: Como eu influencio o ambiente em que vivo?

Passo 1: Como eu influencio o ambiente em que vivo?

Os 8 Passos do Yoga de Patanjali  e o homem contemporâneo. A contribuição que fazemos para o que está a nossa volta é a medida para o retorno que receberemos, toda a nossa conduta está refletida na forma como o mundo se apresenta para nós. Quando tomamos a consciência...

Passo 2: Como o meu comportamento influencia a minha vida?

Passo 2: Como o meu comportamento influencia a minha vida?

Os 8 Passos do Yoga de Patanjali  e o homem contemporâneo. A forma como nós nos cuidamos e a qualidade da nossa observação sobre nós mesmos também é um nível importante de consciência. Quanto mais afinada nossa atenção ao nosso comportamento com a nossa própria mente,...

Passo 3: Como eu influencio o meu corpo psicofísico?

Passo 3: Como eu influencio o meu corpo psicofísico?

Os 8 Passos do Yoga de Patanjali  e o homem contemporâneo. Toda a nossa interação com este mundo se dá através do corpo, é com ele que nós nos reconhecemos e vivemos, é nele que estão as marcas da nossa jornada até aqui e é nele também que está a atenção para o...

Passo 4: Como eu influencio minha energia vital?

Passo 4: Como eu influencio minha energia vital?

Os 8 Passos do Yoga de Patanjali  e o homem contemporâneo. Energia vital é a nossa capacidade de produzir força física e mental com aquilo que recebemos do ambiente. O alimento é uma dessas entradas e é muito importante a consciência sobre ele, mas ainda mais...

Passo 5: Como eu influencio o meu sentir?

Passo 5: Como eu influencio o meu sentir?

Os 8 Passos do Yoga de Patanjali  e o homem contemporâneo. Para receber todo o fluxo de informações que estão a nossa volta nós humanos desenvolvemos os 5 sentidos (visão, olfato, paladar, audição e tato) e geralmente são as percepções deles que guiam nossas ações ou...